Ayuno y sus beneficios

Uno de los componentes importantes para lograr el empuje al sistema inmunológico para que trabaje mucho mejor es el ayuno. Es un complemento fundamental en mi programa de trabajo con mis pacientes, y he visto que la evidencia de los resultados es inmediata. Se observan cambios en el patrón de sueño, la piel, el humor, y el estado general de salud. Les comento en este video acerca de los beneficios que nos proporciona, y en que consiste realizar ayuno intermitente. #NICHE #SALUD MusicA: LifeBoss Network, Bensound Video edited by Coleman Digital Services MIS REDES SOCIALES: Website: https://www.lucycolemanlife.com-www.l... Instagram: https://www.instagram.com/lu.coleman Twitter:https://www.twitter.com/lucoleman Email: contact@lifebossnetwork.com ** UNETE A MI "PROGRAMA DE COACHING" ACÁ ** https://lifebossnetwork.com/coaching/ Video sugerido: https://www.youtube.com/watch?v=53GdS...